VZDELANIE A SÚŤAŽE

Vzdelanie:

  • Študent na vysokej škole FTVŠZ UMB Banská Bystrica v odbore Telesná výchova a trénerstvo
  • Kondičný tréner 1.kvalifikačného stupňa

Trénerské skúsenosti :

  • Od r. 2024 tréner v CFT

Súťaže: 

  • Futbalový reprezentant Slovenskej republiky od U15 do U18.
  • Aktívny hráč

JAKUB NOVÁK

COACH

Špecializujem sa na kondičné tréningy, funkčné tréningy, silové tréningy.

Od malička som mal veľmi blízky vzťah ku pohybu a športu. Rád chodím na turistiku, behávať v prírode alebo si ísť zaplávať do bazéna. Rád si zahrám volejbal, basketbal, hádzanú, tenis. Cez zimu sa rád venujem lyžovaniu a snowboardingu. Najviac mi prírastol k srdcu futbal, ktorému sa aktívne venujem do teraz. V mojej futbovej kariére som prešiel všetkými vekovímy katerogiami v Ružomberku. Bol som aj reprezentant Slovenskej republiky od U15 do U18. Zahral som si aj druhú najvyššiu Slovenskú súťaž v drese Námestova. Momentálne hrám 5.ligu.

Vo voľnom čase rád trávim čas s rodinou, priateľmi alebo relaxujem.

Do sveta fitnes som sa dostal tak, že som si chcel zlepšiť svoju postavu a kondíciu. Vzdelával som sa a vyhľadával informácie kde sa len dá a prirástlo mi to ku srdcu tak, že som sa rozhodol stať trénerom a pomáhať Vám dosiahnuť vaše ciele ktoré si zvolíte.

Ako tréner sa budem snažiť odovzdať Vám moje rady, poznatky a skúsenosti. Budem vás podporovať a robiť všetko preto aby ste dosiahli Vaše športové ciele.

Moje trénerské ambície sú neustále sa vzdelávať o najnovších trendoch, technikách v oblasti kondičného tréningu. Pomáhať klientom dosahovať ich ciele, či už ide o zlepšenie fyzickej kondície alebo prípravu na športové súťaže.