
VZDELANIE A SÚŤAŽE
Vzdelanie:
- Študent na vysokej škole FTVŠZ UMB Banská Bystrica v odbore Telesná výchova a trénerstvo
- Kondičný tréner 1.kvalifikačného stupňa
Trénerské skúsenosti :
- Od r. 2024 tréner v CFT
Súťaže:
- Futbalový reprezentant Slovenskej republiky od U15 do U18.
- Aktívny hráč
JAKUB NOVÁK
COACH
Špecializujem sa na kondičné tréningy, funkčné tréningy, silové tréningy.
Od malička som mal veľmi blízky vzťah ku pohybu a športu. Rád chodím na turistiku, behávať v prírode alebo si ísť zaplávať do bazéna. Rád si zahrám volejbal, basketbal, hádzanú, tenis. Cez zimu sa rád venujem lyžovaniu a snowboardingu. Najviac mi prírastol k srdcu futbal, ktorému sa aktívne venujem do teraz. V mojej futbovej kariére som prešiel všetkými vekovímy katerogiami v Ružomberku. Bol som aj reprezentant Slovenskej republiky od U15 do U18. Zahral som si aj druhú najvyššiu Slovenskú súťaž v drese Námestova. Momentálne hrám 5.ligu.
Vo voľnom čase rád trávim čas s rodinou, priateľmi alebo relaxujem.
Do sveta fitnes som sa dostal tak, že som si chcel zlepšiť svoju postavu a kondíciu. Vzdelával som sa a vyhľadával informácie kde sa len dá a prirástlo mi to ku srdcu tak, že som sa rozhodol stať trénerom a pomáhať Vám dosiahnuť vaše ciele ktoré si zvolíte.
Ako tréner sa budem snažiť odovzdať Vám moje rady, poznatky a skúsenosti. Budem vás podporovať a robiť všetko preto aby ste dosiahli Vaše športové ciele.
Moje trénerské ambície sú neustále sa vzdelávať o najnovších trendoch, technikách v oblasti kondičného tréningu. Pomáhať klientom dosahovať ich ciele, či už ide o zlepšenie fyzickej kondície alebo prípravu na športové súťaže.