Centrum Funkčného tréningu novinky
Content

Novinky

Rozširujeme Naše rady o nového trénera. Pribudli nové termíny pre Vašu spokojnosť. V cene individuálnych tréningov vstup, telesná analýza, test pohybového aparátu, diagnostika, konzultácia, stravovanie. 

Restart

Pred časom sme vás informovali, že od Marca pozmeníme cenník služieb. Od vzniku prvého gymu na Zvolenskej ceste (ak si niekto ešte pamätá :-)) sme ceny za naše tréningy v podstate nemenili. Od 1.3.2016 preto bude platiť nový cenník, ktorého hlavným cieľom je odmeniť všetkých, ktorí trénujú pravidelne. Ak chcete vidieť výsledky, žiada si to minimálne jeden, dva tréningové cykly, čo je cca 3 mesiace. Ďalším dôvodom zmeny mesačných programov je kurz intro, ktorým mnohí z vás prejdú a nikdy sa nezapoja do tréningu efektívne, keď nebudú trénovať pravidelne, nehovoriac o situaciach, keď na trening pride 17 ludi v jeden den, v jednu hodinu a druhy den 7. Z tohto dôvodu budú k dispozícii programy Profi a Starter a to i v mesačnej podobe, ale najma trojmesačnej podobe. Chceme podotknúť, že vo svete sa udomácnili najmä 6 mesačné a ročné programy, my sme sa však rozhodli zvoliť túto strednú zlatú cestu 3 mesačných programov s viazanosťou. Iné programy nebudú, samozrejme ostanú kredity, avšak nebudú tak cenovo výhodné ako sú programy Starter a Profi. Každý kredit sa rovná vedenému tréningu, ktorého programmingu sa venuje čas, tréneri na sebe neustále pracujú a vzdelávajú sa, preto prosím neporovnávať s "fitkom" kde zastal čas a trénujete bez dohľadu. Rozumieme tomu, že popri sport of fitness chcete behať, prípadne športovať, chodiť "miesiť" a pod., preto je k dispozícii v rámci programu Profi open gym pre všetkých neobmedzene (momentálne sa snažíme o to aby ste mali v gyme k dispozícii všetko náčinie, od profi jednoručiek, slamballov, sánok, vesla, kvalitný rig po osky a kopu závažia, žiadnu low cost výbavu) s vopred určeným rozvrhom a k tomu i programming. Prípadne máte možnosť programu Starter, kde vám tréningy vychádzajú 2x týždenne a stále Vám ostáva čas na iné aktivity. Trojmesačnou viazanosťou majte na mysli, že za program nemusíte zaplatiť hneď, jedná sa o viazanosť, tzn. kúpite si napr. 3 mesačný program Profi, zaplatíte 44 eur a zaviažete sa na ďalšie dva mesiace zaplatiť 2x44 eur. Novinkou je i to, že si dané programy budete môcť zakúpiť sami cez internet rovno na našej web stránke, ktorá práve prebieha reštrukturalizáciou pre väčšiu spokojnosť Vás všetkých. V neposlednom rade, ste si mohli všimnúť vynovený tím trénerov, dovoľte mi touto cestou v mene celého gymu privítať Martina Danka a Ninku Rondzíkovú do CFT rodiny. Taktiež chcem privítať ďalšieho člena rodiny a to Tomáša Považana, ktorý sa mnohé roky venuje pohybovej kultúre a zdravému životnému štýlu so všetkým čo k tomu patrí.V poslednom rade sa vám chcem poďakovať za priazeň a podporu Ja - Markus a chalani z tímu Dušan, Dodke, Janči, Andrej a Marrek. Celý trénerský tím je tu len a len pre Vás, tešíme sa na Vaše ďalšie pokroky. 

 

Mesačné programy

(Vedené tréningy začiatočníkov, pokročilých, pohybovej kultúry, gymnastiky, sily, vzpierania)

Profi neobmedzený vstup (pri 3 mes. viazanosti)
44 eur/mesiac
Profi neobmedzený vstup (bez viazanosti)
50 eur/mesiac /študent 45 eur

-pri troch tréningoch týždenne ťa jeden stojí 3,65 eur
-pri štyroch tréningoch to už je 2,75 eur
-s profi získaš neobmedzené vstupy na skupinové tréningy (trénujeme každý deň)
-s profi získaš neobmedzené vstupy na open gym podľa rozvrhu
-mesačný programming gymu
-konzultácie s trénerom

Starter 2x v týždni (pri 3 mes viazanosti)
32 eur/mesiac
Starter 2x v týždni (bez viazanosti)
35 eur/mesiac /študent 32 eur

pri 3 mes. viazanosti ťa vedený tréning stojí 4 eurá
bez viazanosti ťa stojí vedený tréning 4,40 eur


Kredity
(Samostatné vstupy na vedené tréningy)

Kredity (min 4 vedené tréningy x 5 eur)
20 eur (1 kredit = 5 eur)

v prípade, že budeš trénovať len 2x v týždni zaplatíš 40 eur
v prípade 3 tréningov v týždni je to už 60 eur


Intro
(Kurz pre všetkých ktorí s nami začínajú trénovať)

6 vedených tréningov 30 eur

Intro + starter (14 vedených tréningov)
55 eur

-odmeňujeme tých, ktorí urobia prvý krok (najvýhodnejší mesačný program), po absolvovaní intra máš k dispozícii 8 vedených tréningov
-s programom starter ťa intro stojí 20 eur
-získaš 5 hodín praktických cvičení (technika mrtveho ťahu, všetkých drepov, premiestnenie, zhyb, metablické a kardiovaskulárne cvičenia a pod.)
-jednu hodinu teórie (skladba tréningového plánu, konzultácie s trénerom, podoba efektívnej tréningovej jednotky,..)
-podklady s terminológiou, základnou definíciou i schémou hybridného trénovania

 * vernostné body sa prenášajú každému i do nového obdobia, avšak už ich nebude možné viac získať k zakúpeným permanentkám

Individuálny tréningový plán

Prečo individuálny tréning ?

-časová flexibila, diskrétnosť a prispôsobenie sa trénera klientovi
-maximálne dvaja klienti súčasne na tréningu (samozrejme možnosť i 1-on-1 training)
-personal coaching
-programming
-odporúčania v stravovaní, doplnkoch výživy, regenerácii
-efektívnosť tréningov, rýchle nadobudnutie nových zručností
-tá správna cesta pre dosiahnutie svojich fitness cieľov

Individuálny tréning s trénerom (ktorého si vyberiete) 1 os 12 eur, 2 os 20 eur (v cene je zahrnutý i vstup do gymu) 

Programming 29,90 eur (individuálny tréningový plán na mesiac)

Open gym a programming 50 eur (neobmedzený open gym podľa rozvrhu a individuálny tréningový plán na mesiac)

 

Restart